jeudi 21 avril 2016

scrapbooking Baptême de Paul

Bonjour,

Aujourd'hui ni recette, ni cosmétiques mais un peu de loisirs créatifs!

Le 11 juin prochain, nous allons baptiser notre petit Paul. Petite fête de famille au programme ;-)

Pour trouver le thème ce n'était pas évident. Je voulais au départ prendre le thème de l'exploration parce que c'est Paul l'explorateur ;-) mais c'était trop vague et puis finalement c'est un délire d'adulte :-).
Ensuite, nous avions retenu Monsieur Costaud mais le papa a vite changé d'avis. Donc notre choix s'est porté sur le ballon. Le ballon dans tous ses états, enfin surtout les ballons (de baudruche). Tout d'abord parce que c'est simple, puis parce qu'il y a beaucoup à faire :-) En plus en matière de déco et de tampon, il y a de quoi faire!!

J'ai donc fait quelques faire-parts, une vingtaine. Pour les couleurs rien d'original bleu et vert! J'ai utilisé les encres stampin up, la poudre à embosser d'un magasin de loisirs créatifs, des tampons d'un peu partout. Et le tour est joué!







Et les petites enveloppes faites avec l' Envelope Punch Board.


Maintenant il va falloir que je prépare un peu de déco et les boites à dragées!!

Bonne journée,


dimanche 17 avril 2016

LSDP

Bonjour,

Aujourd'hui je me livre un peu. C'est 3615 je raconte ma vie :-)

Il y a quelques temps en fouinant ça et là sur des blogs, j'ai découvert la méthode LSDP Le Secret Du Poids. Pour découvrir davantage la méthode, vous pouvez venir par ici.

Ayant fait 50 régimes (du moins début de régime lol) je me suis renseignée pour savoir en quoi celui-là consistait. Je n'étais pas forcément "intéressée" dans la mesure où je me rends bien compte que je suis bien trop gourmande et bien trop peu motivée sur le long termes. 

Et oui comme beaucoup j'aime les bonnes choses, faire la pâtisserie, aller au restau avec mes copines, prendre une tisane (enfin un verre de sirop) avec des petits biscuits... c'est donc compliqué ;-) je n'aime pas me bouger, je n'aime pas les édulcorants, je n'aime pas la salade verte lol... et les réflexions du genre "c'est dans la tête", " tu n'as qu'à aller courir"... c'est tellement facile...



Donc je commence à me documenter, je lis le livre sur la méthode... et là je me dis "tiens je pourrais essayer. Après tout ça ne coûte rien. C'est gratuit!" La méthode se base sur un calcul de calories. En gros une femme a besoin quotidiennement de 1800 kcal. Pour maigrir, il faut en manger moins mais assez suffisamment. Donc en gros il ne faut pas s'affamer sinon ça ne fonctionne pas. On ne maigrit pas et en plus on risque de se frustrer et donc de se jeter sur n'importe quoi. Le mieux est d'être entre 1200 et 1600 kcal. Une fois que j'ai dit ça j'ai presque tout dit :-)

Il ne me reste donc plus qu'à commencer. Le plus dur est de s'y mettre et de maintenir le cap pour ne pas arrêter au bout de 10 jours. J'ai commencé le 7 mars et pour le moment je tiens bon. Bon j'espère ne pas flancher. C'est quand même pas tous les jours faciles :-) cette méthode c'est un peu comme WW mais c'est gratuit :-) on compte, on compte, on compte et on se fait plaisir. Moins on fait d'écart et plus on perd. Mais je préfère me faire des petits plaisirs mais ne pas craquer sur le paquet de dragibus :-) il suffit juste de faire les bons choix. Si je prends un hamburger, je ne prends pas les frites ni le soda. Si je vais au restau et bien à midi c'est moins calorique. Mais on mange!! on ne saute pas de repas!

Pour résumer:

Les plus de la méthode:

  • pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire
  • on peut se faire plaisir
  • assez facile
  • gratuit
  • une application sur smartphone gratuite
  • rien d'interdit

Les moins de la méthode:

  • il faut compter et peser
  • on est tout seul


Petit bilan pour ma part: - 4,4kg en un mois. Pour certains, c'est peu, pour d'autres c'est beaucoup. Moi je suis satisfaite. On verra dans quelques semaines si j'ai poursuivi!! il faut rester motivée!!

Si vous avez des questions sur la méthode, n'hésitez pas à me demander. Je ne suis pas une experte, je viens de commencer, mais j'ai quelques notions :-)

Bonne journée,


un nettoyant sol

Bonjour,

Vous avez remarqué, en ce moment je suis en mode produits d'entretien et cosmétiques naturels ;-) c'est (tellement mais pas toujours) moins cher et meilleur pour la santé... Donc aujourd'hui je vous livre la recette du nettoyant pour le sol. Je l'ai trouvée sur le site aroma-zone.

J'ai gardé le dernier flacon. Il faisait 1L donc parfait!!

Pour réaliser ce nettoyant, il vous faudra:

  • un récipient/flacon d'1L
  • 50 grs de cristaux de soude
  • 150 grs de savon noir liquide
  • des huiles essentielles 

Rien de plus simple pour la faire. 
Tout d'abord, mettez les cristaux de soude avec un peu d'eau chaude pour les dissoudre. C'est plus facile ensuite pour tout mélanger :-) 
Autre étape, il faut remplir votre flacon de savon noir liquide. Mettez ensuite les huiles essentielles afin qu'elles se mélangent bien avec le savon.(j'ai mis des huiles essentielles de citron pour ses propriétés purifiantes. Et puis j'aime bien l'odeur!!) Vous pouvez alors rajouter dans le flacon les cristaux de soude que vous avez dilués avec de l'eau. Rajoutez encore un peu d'eau et secouer bien. Vous pouvez ensuite remplir le reste du flacon d'eau du robinet. Et votre nettoyant est prêt!!


Pour la petite info, ce nettoyant maison coûte 2,70€. Il suffit d'en mettre une bonne cuillère à soupe. Donc j'en ai pour un bon petit moment... Economique non??!!

Je vous souhaite une bonne journée,
A bientôt

mercredi 13 avril 2016

un cadeau tout en nature


Bonjour,

Petit post sur un cadeau offert à la petite Lauriane que j'ai eu le plaisir de rencontrer il y a quelques jours. C'est la pépette de ma best comme dirait les ado ;-)

Ma copine Sylvie habite en Moselle donc on ne se voit pas toutes les semaines. Je voulais donc lui faire plusieurs petits cadeaux pour les semaines à venir. Il y a quelques années, ma copine disait en rigolant que je faisais des remèdes de sorcière. Donc j'étais obligée de lui faire un petit clin d'oeil avec des produits 100 naturels et ensorcelés :-)


le lien de l'image ici


Qu'est-ce qu'on trouve dans cette petite corbeille à linge qui sert de corbeille à offrir??!!


  • de la lessive maison (recette de base ici)
  • un livre sur Blanche neige 
  • une pochette à couche
  • des chaussettes
  • le livre l'Homéopathie pour mes enfants du Dr A. Horvilleur
  • de l'eau micellaire qui servira aussi à la maman (recette de base ici)
  • du liniment à l'huile de calendula (recette de base ici)
  • une huile contre les érythèmes fessiers
  • et une serviette brodée



Sylvie est une grande brodeuse. Je vous ai présenté son blog il y a quelques semaines. Mais je voulais quand même lui broder une petite serviette en lien avec son cadeau :-)



J'utilise beaucoup les huiles essentielles pour mon fils et moi-même. Mais je comprends que certaines personnes ne soient pas à l'aise. 
Donc on commence doucement mais surement... Et pour commencer, rien de mieux qu'une petite préparation pour les fesses rouges de bébé. La recette est tirée du livre de D. Festy Soigner ses enfants avec les huiles essentielles. Je recommande ce livre! Je ne sais pas si j'ai le droit de mettre la recette donc je vais me renseigner directement auprès de l'intéressée et je vous dirai.


Bonne journée, et n'hésitez pas à laisser un petit commentaire.

Eau micellaire

Bonjour,

Aujourd'hui je vous présente une autre recette cosmétique indispensable et très économique. Vous connaissez certainement l'eau micellaire? c'est une eau nettoyante et tonique.

Quand on regarde les ingrédients des eaux micellaires du commerce, il y a de quoi hurler!! Alors que l'eau micellaire, c'est tout simplement de l'eau et de l'hydrolat. On rajoute un conservateur naturel et quelques actifs et, le tour est joué!

Selon l'effet escompté, on change d'hydrolat. Cette fois, j'ai choisi le jasmin blanc et la listée citronnée. J'adore l'odeur. C'est rafraîchissant!! Et la peau est hydratée. 

En plus ces deux eaux conviennent aux bébés ;-) donc chacun le sien!! J'ai simplement mis moins d'eau aromatique pour mon petit glouton!

La recette de base calculée sur 100 ml (j'ai utilisé un contenant de 250 ml, il suffit de multiplier :-)):
  • - 50ml d'eau aromatique/ hydrolat. Vous pouvez en mettre plusieurs.
  • - 3ml de glycérine végétale. C'est un actif hydratant
  • - 0.6ml de cosgard ou autre conservateur
  • - le reste en eau minérale 

A cela vous pouvez rajouter de l'aloe véra ou de l'urée si vous avez la peau sèche. Je rajoute également de la mousse de babassu pour son effet nettoyant. C'est aussi optionnel mais comme j'en avais sous la main ;-)


Cette eau micellaire est revenue à environ 4.45€ les 250 ml. Simple et pas chère!!

A vos eaux aromatiques mesdames et mamans :-)


Bonne journée,


mardi 5 avril 2016

la fabuleuse huile de Calendula

Bonjour,

Vous connaissez très certainement les vertus du souci autrement appelé calendula?  Une plante extraordinaire pour cicatriser, apaiser les peaux irritées... S'il fallait avoir une huile végétale, ce serait elle. Vous pouvez en faire des baumes, des liniments, des crèmes... Elle vous servira pour les fesses irritées des bébés, vos mains abimées et sèches, les coups de soleil, les brulures...

Comment procéder? soit vous l'achetez toute prête mais c'est un peu onéreux. Soit vous la faites! c'est simple et bien moins chère :-) 

Dans ce cas, il vous faut:
  • des fleurs de souci
  • de l'huile végétale type colza, olive...
  • un pot
  • ... et le tour est joué.
Pour la fleur de souci, vous pouvez la cultiver ou acheter les fleurs séchées. Je fais les deux. ça me permet d'en avoir tout le temps. Pour les fleurs séchées, il faut compter environ 2.50€ le sachet. J'ai payé 1.99€ le sachet de graines.
Si vous optez pour le jardinage, il faudra couper la fleur quand elle est bien ouverte. Il faut ensuite les laisser sécher bien à plat.



Pour la fabrication de l'huile de calendula:

Dans un pot à confiture par exemple, mettez les fleurs de souci. Il faut que ce soit très dense. Une fois les pétales disposés, il faut rajouter de l'huile végétale. Les pétales doivent être totalement recouverts.


Vous avez presque réalisé votre huile de calendula. Il faut attendre environ 4 semaines que les pétales macèrent bien. Le mieux est de laisser le pot dans une pièce lumineuse et de secouer de temps en temps. Au bout des 4 semaines (ce n'est pas grave si vous le laissez plus longtemps bien au contraire...), vous pouvez filtrer l'huile et la mettre dans un pot bien propre! N'hésitez pas à bien presser les pétales.



Rien de plus simple non?!
Bonne journée,